Thee staat al eeuwenlang bekend om haar gezondheidsvoordelen. Het zit boordevol antioxidanten die je lichaam beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Deze antioxidanten kunnen helpen bij het versterken van ons immuunsysteem, het vertragen van het verouderingsproces en het verminderen van het risico op chronische ziekten. Bovendien bevatten veel theesoorten natuurlijke bioactieve stoffen die een kalmerende werking hebben, waardoor ze je kunnen helpen ontspannen en stress kunnen verminderen. Naast de gezondheidsvoordelen kunnen thee en kruiden ook dienen als een waardevol zelfzorgmoment. Het maken en genieten van een kop thee kan een eenvoudige, maar krachtige manier zijn om dat te bereiken.